druskendal - Індивідуальне планування харчування для активного довголіття

Про наш сервіс

druskendal – це спеціалізований сервіс, який розуміє унікальні потреби харчування людей поважного віку. Ми знаємо, що з роками організм потребує особливого підходу до планування раціону, тому створили систему, яка враховує всі нюанси збалансованого харчування для активного та здорового довголіття.

Наша команда досвідчених дієтологів та нутриціологів розробляє персональні плани харчування, які не лише покращують загальний стан здоров'я, але й приносять справжнє задоволення від їжі. Ми віримо, що правильне харчування – це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та підтримати організм у найкращому стані.

Більше 5000 клієнтів довіряють нам своє здоров'я та отримують персональні рекомендації щодо харчування.

Переваги правильного харчування у поважному віці

Науково обґрунтовані принципи харчування для підтримки здоров'я та активності

Зміцнення м'язової системи

Правильне споживання білків та мікроелементів допомагає підтримувати м'язову масу, що є критично важливим для збереження сили та рухливості.

Підтримка енергійності

Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня, допомагає уникнути втоми та підтримує активний спосіб життя.

Покращення загального самопочуття

Регулярне споживання необхідних вітамінів та мінералів сприяє кращому настрою, міцному сну та загальному відчуттю комфорту.

Ключові принципи нашого підходу:

✓ Індивідуальний розрахунок калорійності та поживних речовин
✓ Врахування особливостей метаболізму та хронічних станів
✓ Легкі та смачні рецепти для щоденного приготування
✓ Регулярний моніторинг та корекція плану харчування

Корисні продукти для здорового харчування

Наші послуги

Комплексний підхід до планування вашого харчування

🥗

Індивідуальний план харчування

Персональний раціон, розроблений з урахуванням ваших потреб, переваг та особливостей здоров'я.

від 1200 грн/місяць

👨‍⚕️

Консультації дієтолога

Регулярні консультації з досвідченим спеціалістом для корекції плану та відповідей на питання.

від 800 грн/консультація

📱

Онлайн супровід

Цілодобова підтримка через додаток з рецептами, списками покупок та нагадуваннями.

від 600 грн/місяць

Як це працює

Простий та зрозумілий процес отримання вашого персонального плану

1

Первинна консультація

Детальний аналіз ваших харчових звичок, стану здоров'я та індивідуальних потреб. Обговорюємо ваші цілі та побажання щодо харчування.

2

Розробка плану

Наші фахівці створюють індивідуальний план харчування з урахуванням усіх ваших особливостей. План включає детальне меню, рецепти та рекомендації.

3

Впровадження та супровід

Поступове впровадження нових харчових звичок з постійною підтримкою наших спеціалістів. Регулярні корекції плану для досягнення найкращих результатів.

Що входить у вартість послуг:

✓ Персональний план харчування на місяць
✓ Детальні рецепти з покроковими інструкціями
✓ Списки продуктів для покупок
✓ Рекомендації щодо приготування та зберігання
✓ Підтримка спеціаліста протягом всього періоду

Відгуки наших клієнтів

М

Марія Петрівна

67 років

"Завдяки druskendal я почала почуватися набагато краще. Енергії стало більше, а готувати за новими рецептами - це справжнє задоволення!"

В

Володимир Іванович

72 роки

"Дуже задоволений сервісом. Спеціалісти допомогли мені скласти раціон, який підходить саме мені. Самопочуття покращилося значно."

О

Олена Василівна

65 років

"Рекомендую всім! Просто, зрозуміло і дуже ефективно. Нарешті знайшла підхід до харчування, який мені підходить."

Часті питання

Чи підходить ваш сервіс людям з хронічними захворюваннями?

Так, ми розробляємо плани харчування з урахуванням особливостей здоров'я та медичних рекомендацій. Обов'язково повідомте нас про всі ваші особливості під час консультації.

Як часто потрібно коригувати план харчування?

Зазвичай план переглядається щомісяця, але за потреби ми можемо внести корективи раніше. Все залежить від ваших потреб та результатів.

Чи складно готувати за вашими рецептами?

Ні, всі наші рецепти адаптовані для домашнього приготування і не вимагають складних інгредієнтів або спеціального обладнання. Кожен рецепт містить детальні інструкції.

Зв'яжіться з нами

Готові почати свій шлях до здорового харчування? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.

Смачне та корисне харчування для вашого активного довголіття